Яндекс цитирования

Аренда офиса ДЕШЕВО - Минск, Минский район


У нас вы можете снять в аренду офис в Минске или Минском районе дешево. Аренда офиса без посредников. Офис в аренду от собственника. Звоните 8 029 1050106.


Большинство из нас тратит по 40 часов в неделю на работу. И все это время мы проводим, сидя за столом в офисе. Давайте попытаемся работать продуктивнее, а для этого изменим обстановку в офисе в лучшую сторону, приблизим ее к домашней. Сделаем к этому 4 простых шага.Аренда офиса в Минске (Центральный район, Советский район, Первомайский район, Партизанский район, Заводской район, Ленинский район, Октябрьский район, Московский район, Фрунзенский район). Аренда офиса в Минском районе Минской области

Аренда офиса

Аренда офиса в Минске

Аренда офиса в Минском районе

Снять в аренду офис

1. Сделаем офис удобнее.
Комфорт, прежде всего. Неправильная организация рабочего пространства может привести к существенным проблемам со здоровьем. В первую очередь страдает осанка и зрение, за ними следуют головные боли и проблемы с внутренними органами. А нам это не нужно. Мы все хотим быть здоровыми. Поэтому следует правильно расположить наше тело. Дадим два совета:
- ноги должны быть на полу, а локти на столе или на одном со столом уровне. Это может быть достигнуто либо за счет правильной регулировки стула, либо за счет подложенной подушки.
- монитор компьютера должен быть немного ниже уровня глаз, но так, чтобы вы не напрягали шею и плечи, глядя на него вниз. Если изначально стол низкий попробуйте подставить что-либо под монитор, подняв его вверх. Например, нелюбимую книгу или коробку со всякой всячиной. Коробку при этом можно украсить и тем самым придать ей весьма презентабельный вид.Аренда офиса в Минске и Минском районе. Офис в аренду от собственника в Центральном районе, Советском районе, Первомайском районе, Партизанском районе, Заводском районе, Ленинском районе, Октябрьском районе, Московском районе, Фрунзенском районе города Минска

Снять в аренду офис

Офис в аренду от собственника в Минске

Аренда офиса без посредников в Минском районе

Сдам офис в аренду

2. Защитим глаза.
Длительная работа с текстом без перерывов, не есть хорошо. Она напрягает глаза. Нужно давать глазам отдохнуть, снимать напряжение. Идеально для этого подойдет зрительная гимнастика.
Для того, чтобы избавиться от синдрома компьютерного зрения (да-да, есть и такое понятие), выражающегося в появлении у значительной части (более 50%) людей, использующих компьютер в ежедневной работе, напряжения глаз, сухости и раздраженности слизистой глаз и головной боли, следует уменьшить нагрузку на глаза, а для этого:
- правильно установите монитор. Монитор должен быть установлен так (разумеется, если есть возможность), чтобы свет из окна непосредственно падал на монитор, а не на его заднюю стенку, т.е. чтобы окно было за спиной, а не перед глазами. Это позволит уменьшить блики и контрастность;
- правильно установить яркость монитора. Простой совет. Монитор не должен быть источником света. Если в комнате темно, включите  лампу. Можно также установить специальное программное обеспечение, которое в зависимости от степени освещенности офиса будет автоматически регулировать яркость вашего монитора.
- не забывайте расслаблять глаза, переводить взгляд в сторону и чаще моргать.Снять в аренду офис в Минске (Центральный район, Советский район, Первомайский район, Партизанский район, Заводской район, Ленинский район, Октябрьский район, Московский район, Фрунзенский район). Аренда офисов в Минском районе. Сдам офис в аренду. Аренда под офис

Аренда офиса

Аренда офиса в Минске без посредников

Аренда офиса в Минском районе от собственника

Аренда офисов в Минской области

3. Подумаем о психическом здоровье.
Нет «террариуму единомышленников», да «добрым коллегам». Не меняйте людей, не требуйте от них быть хорошими, просто начтите с себя. Больше улыбайтесь, делайте добрые поступки и коллеги отплатят вам тем же.
Поговорите с коллегами, объясните, что психологический климат очень важен для всех. Забудьте былые войны, начните выстраивать ваши добрые партнерские отношения заново.
Примирение может занять некоторое время, которое можно потратить на обустройство личного пространства. Наполните его вещами, которые вызывают у вас положительные эмоции. Например, фотографией любимого человека или тем местом, в котором вы мечтаете побывать (О, Париж). Можно сделать хорошую подборку красивых изображений на рабочем столе, которые будет периодически сменять друг друга.
Никто не любит неожиданностей, поэтому постарайтесь поставить свой стул таким образом, чтобы вы видели все происходящее в комнате и, допустим, подход шефа, когда вы переписываетесь на сайте знакомств с очередной блондинкой (или особой другого пола) не стал для вас неприятной неожиданностью. К тому же, оное может оказаться причиной для увольнения. И вам придется обустраивать свой офис уже в другом месте и в другом коллективе. Поэтому цените, что имеете. Изменения могут оказаться к худшему.
Вот еще парочка фэн-шуй советов.
Не злоупотребляйте красным и другими яркими цветами. Исследования по изучению влияния цвета на поведение установили, что яркие цвета заставляют нас чувствовать тревогу и мешают работе.
Обязательно поставьте цветы на столе. Это расслабляет.
Если вы постоянно работаете с новыми людьми, установите какую-нибудь прикольную вещицу у себя на столе, она будет привлекать их внимание и позволит легче выстраивать диалог (клиент уже будет заинтересован, следовательно, расположен к вам).Сдам офис в аренду в Минске (Центральный район, Советский район, Первомайский район, Партизанский район, Заводской район, Ленинский район, Октябрьский район, Московский район, Фрунзенский район). Аренда офисов в Минском районе. Дешево. Аренда офисов в Минской области

Аренда офиса в Минском районе

Аренда офиса в Минске

4. Даже сидя двигайтесь.
Движение – жизнь. Поэтому двигайтесь в офисе, и не только своей верхней частью туловища. Периодически вставайте из-за рабочего стола, подходите к коллегам. Еще лучше, если вы все вместе договоритесь делать короткие 3-х минутные зарядки, паузы в работе. Никто не говорит об акробатике, но если вы будете выходить из-за стола и просто наклоняться или обнимать коллег (если они будет согласны), это позволит вам размяться и отвлечься от работы, следовательно, после этого с новой силой и повышенным вниманием приступить к своим трудовым обязанностям.